DOWN↓UP↑
前にブログで書いたのですが、ダイエットしています。
(間食をやめたり、ジュース類は飲まないといった
ものですが。)
先週末にその嬉しい結果が!
ダンナに「顔細くなったんじゃ?」と言われ、
業者さんにも「痩せました?」との言葉が。
実際-2㌔減ったんです!(>V<)
体的にも変化が。おなか周り&太もも周りが
いつもより若干スッキリ!
うれしぃ~♪♪♪
・・・が、
土曜の夜に2㌔増!!(=□=)
ふりだしに戻る。
思い起こしても食いすぎです。(1日の間に)
いつもはテキトーに食べる朝ごはんも、
ダンナのリクエストでおにぎり2ヶ&味噌汁。
お昼もおろしそば&ざるらーめんで2人前。
(あっさり系だし。と、油断しました。)
夜は、腕にふるいをかけてサイコロステーキやら
その他モロモロたいらげ・・・
とどめは、甘い誘惑・・・ケーキ!
食べる気なかったんですがね、ダンナに
「細くなったし、今だけ解禁しなよ」のお言葉に
甘えてしまいました(ToT)
それまでの1日の間違いに気付くべきだったのに。。。
また、闘いの日々です。お休みに気をつけろ!
ですね。・・・あ!大型連休が迫ってる~(@O@)
